Be to, buvo įrodyta, kad jis mažina depresiją ir nerimą.
Tyrimo išvados buvo paskelbtos m Tarptautinis Geriatric Psychiatry žurnalas. RCT atliko Massey universiteto mokslininkai.
Šiame tyrime dalyvavo septyniasdešimt du suaugusieji nuo 60 iki 90 metų.
Vienas iš kriterijų, kurį jie turi atitikti, yra subjektyvios atminties skundas, kurį patvirtino draugas ar šeimos narys.
Tada jie buvo atsitiktinai suskirstyti į dvi grupes, kur intervencinei grupei buvo skiriamos trys kapsulės žuvų taukų per dieną – tai atitinka 1 491 mg DHR ir 351 mg EPA paros dozę.
Kita vertus, placebo grupei buvo skirtos trys kapsulės, kuriose iš viso yra 1857 mg linolo rūgšties per dieną.
Pagrindiniai pažinimo ir gerovės rezultatai buvo išmatuoti naudojant tokius testus kaip Neuropsichologinės būklės įvertinimo kartojama baterija (RBANS) ir Nacionalinis suaugusiųjų skaitymo testas (NART).
Dalyvių kraujo mėginiai taip pat buvo paimti siekiant išanalizuoti jų raudonųjų kraujo kūnelių riebalų rūgščių profilį ir apolipoproteino E (APOE) ɛ4 alelį.
APOE ɛ4 alelis buvo ištirtas, nes buvo įrodyta, kad šio alelio nešiotojams yra didesnė su amžiumi susijusio pažinimo nuosmukio ir Alzheimerio ligos (AD) rizika.
Galiausiai 60 dalyvių baigė bandymą.
1 išvada: pažinimo sveikata
Nebuvo jokio reikšmingo skirtumo tarp žuvų taukų ir placebo grupės nė vienos pažinimo priemonės.
Taip buvo nepaisant to, kad žuvų taukų grupėje, palyginti su placebo grupe, žymiai padidėjo raudonųjų kraujo kūnelių riebalų rūgščių EPA, DHR ir omega-3 koncentracija.
„Bandymas nerado reikšmingo DHA papildymo poveikio vyresnio amžiaus žmonių, sergančių MCI, pažinimui, nepaisant reikšmingo DHA ir EPA koncentracijos padidėjimo.Tyrėjai sakė.
Išvados taip pat skyrėsi nuo ankstesnių Sinn tyrimų ir kt.Ir Lee ir kt.
Sinn teisme ir kt., Vyresni suaugusieji, turintys lengvą pažinimo sutrikimą, buvo suskirstyti į tris grupes, vartojo 1 670 mg EPA ir 160 mg DHR arba 1 550 mg DHR ir 400 mg EPA ir kontroliavo šešis mėnesius.
Išvados parodė, kad žuvų taukų grupėje žymiai pagerėjo pradinės raidės sklandumas, palyginti su kontroline grupe.
Lee teismo procese ir kt.,Vyresnio amžiaus žmonėms buvo skirta 1 290 mg DHR ir 450 mg EPA arba placebo dozė.
Iki 12 mėnesių trukmės tyrimo pabaigos jie parodė reikšmingą trumpalaikės atminties, darbinės atminties ir tiesioginės žodinės atminties pagerėjimą.
„Nesugebėjimas pakartoti Sinn ir kt. ir Lee ir kt. gali būti dėl pradinės EPA ir DHR koncentracijos skirtumų arba dėl pažinimo sutrikimo sunkumo ar tipo arba dėl didesnio pažinimo rezervo.Tyrėjai paaiškino, kodėl dabartinio tyrimo rezultatai skyrėsi nuo ankstesnių.
2 atradimas: kraujospūdis
Kita vertus, žuvų taukų papildymas parodė reikšmingą poveikį sistoliniam kraujospūdžiui, kai placebo grupėje sistolinis kraujospūdis per 12 mėnesių padidėjo labiau nei žuvų taukų grupėje.
Pavyzdžiui, sistolinis kraujospūdis padidėjo 1,8 mmHg nuo 145,9 iki 147,7 žuvų taukų grupėje, bet padidėjo 10,7 mmHg nuo 140,2 iki 150,9 placebo grupėje.
“Daugiau nei pusė dalyvių vartojo vaistus nuo hipertenzijos, tačiau tiems, kurie vartojo DHR papildą, sistolinis kraujospūdis per 12 mėnesių padidėjo mažiau, o tai rodo, kad žuvų taukai gali suteikti papildomos naudos kartu su kitais gydymo būdais.
„Mechanizmai, kuriais n-3 PUFA mažina kraujospūdį, yra prostaglandinai, kurie sukelia vazodilataciją, antitrombocitų agregaciją ir kontroliuoja natrio bei vandens susilaikymą.
„31 žuvų taukų RCT metaanalizė parodė, kad kraujospūdžio sumažėjimas buvo priklausomas nuo dozės ir buvo stipriausias pacientams, sergantiems hipertenzija.“Tyrėjai sakė.
3 atradimas: depresija, nerimas
Teigiami rezultatai taip pat buvo pastebėti depresijos ir nerimo baluose žuvų taukų grupėje.
Buvo pastebėti geriatrinės nerimo apžvalgos (GAI) ir geriatrinės depresijos skalės (GDS) patobulinimai.
Visų pirma, GDS balai žymiai pagerėjo APOE car4 nešiotojams žuvų taukų grupėje, palyginti su ɛ4 nešiotojais placebo grupėje.
GAI balai taip pat žymiai pagerėjo žuvų taukus vartojusių car4 nešiotojų, palyginti su ɛ4 nešiotojų placebo grupėje.
„Bandymas parodė, kad GDS ir GAI balai pagerėjo ɛ4 nešiotojams DHA grupėje, o GDS ir GAI balai pablogėjo ɛ4 nešiotojų placebo grupėje. Šis rezultatas rodo, kad ɛ4 nešiotojams gali būti naudingas DHR papildas, mažinantis depresijos ir nerimo simptomus.
„Nepaisant jokio poveikio pažinimui, teigiamas APOE ɛ4 nešiotojų rezultatas depresijos ir nerimo balams bei sistoliniam kraujospūdžiui pateisina tolesnius DHA tyrimus.Tyrėjai sakė.
Šaltinis: Tarptautinis Geriatric Psychiatry žurnalas
Dokozaheksaeno rūgšties papildymo poveikis pažinimui ir gerovei esant lengvam pažinimo sutrikimui: 12 mėnesių trukmės atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas
https://doi.org/10.1002/gps.5707
Autoriai: Mengelbergas ir kt.
.